肩こりがひどく腕を上げると肩関節が痛くて上がらないとのことでしたが、よく話を聞いていくと腰痛で注射をしたこともあるとのこと。 仕事の役職上、パソコン操作や、車での出張が多いので同じ姿勢でいることが多い。
後屈、体を左右にひねりで腰に痛み、前屈でふくらはぎがつる。
右肩痛、腕を上げると腕がつる。足を動かすとふくらはぎがつるといったように常に体に力が入ってる状態です。
検査しながら思ったのですが、体の歪みだけではないな？と
痛みや筋肉がつらないように、少しづつゆらゆらと筋肉をゆるめ、関節の可動域を広げていきます。これで体が軽く動きやすくなります。
次の日、率直にストレスはありませんか？と聞きました。
知らず知らずのうちにストレスで体に影響が出てきていて、体の緊張が抜けないのもそのせいです。
体の緊張を取りながらの施術をし、最後に軸を整えました。
6日後、最初にストレスをとるポイントをみつけ、施術をしていきました。
体の可動域は広がり、体はだいぶ楽になりました。
コメント：
本人が思ってる以上に体は悪いです。ストレスがかなり体に影響しています。
あとは本人の体を良くしていこう意識が必要です。軽い運動もしていくとよいです。
20代男性、仕事は主にパソコンやデスクワークのお仕事の方。
首や肩こり、特に背中の肩甲骨に痛みがある方の初回の問診から2回目、3回目の施術の様子とその経過を実例をお伝えします。
今まで整体に行かれた事が全くないお客様でしたが、当院にお越し頂いた結果、痛みもよくなり順調に体の改善に向けて前進しています。
首肩こり、特に背中(右の肩甲骨の所)に痛みがある
今まで整体などには1度も行った事が無いとの事ですが、 当院にお越し頂く事になったきっかけはどのような理由からでしたでしょうか？
バキバキしない、無痛整体にひかれました。 1番つらいところは、肩甲骨のところの痛み。 仕事は主にデスクワーク、車の運転もします。
姿勢は猫背で、寝ている時も横向き。そのせいか、肩は前に出ていて、腕も硬くなっていて、押すと痛みがある。
両腕も上げづらくなっている。顔は左右上下向きづらい。
骨盤の歪みは多少あるが、さほど腰に痛みはない。
体全体が硬く、稼動域が狭くなっている。
初回の問診・検査の結果では主に上の事が分かりました。
体全体を緩めることで、無駄な力が抜け、足が開きやすく、両ひざが左右に倒れやすくなり、腕も上がりやすくなりました。
顔も左右対象に向けれるようになり、上下にも向けられるようになりました。
背中をまるめているので、姿勢を意識してもらい、枕は首にあてて寝てもらうことと、
軽い運動をしてもらうこと、クセになっている首を鳴らすことをしないで下さいと伝えました。
枕と運動で、初回の時より肩は軽くなっていましたが、
背中にまだ痛みが残っていたため、背中と腕の無駄な力を抜き、首に湾曲をつける矯正をしました。
後はパソコンの操作時の姿勢を改善して頂くことにしました。
背中の痛みもだいぶよくなり、仕事の時の姿勢改善を続けてもらうことにしました。
施術日間の日数をあけていきながら、計画を立て、体の改善をしていきます。
体は自分で気がつかないうちに、クセなどによって負担が蓄積され痛みとなって知らせてくれるのですが、 最初は自然と痛みが消えたりするので放っておきがちです。 体の限界がくると激痛やシビレとなってあらわれます。
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