「改善例と施術経過」に関する記事

40代女性 寝違えたように首、肩、腕が痛い

首が痛いので整形外科を受診、レントゲンを撮りストレ-トネックと言われ、インタ-ネットで調べすぐ来院されました。

仕事で常に首が緊張、悪い姿勢

4日ほど前から首が痛くなり、両手にシビレがあるとの事。 仕事では立ってうつむいてる事がほとんどで、常に首が緊張している悪い姿勢をしているようです。 10代の頃に交通事故で首を捻挫し、通院したこともあるそうです。

検査をしていくと、首に痛みが出ている為、思うように体を動かせません。 両肩も前に出ていて、腕のねじれもあり呼吸も浅いようです。

筋肉の緊張をとり、動きを良くします

首の痛みのせいか、体が固くなっている為、足からゆらゆらとさせながら、筋肉の緊張をとっていきます。 体はだんだん動きが良くなり、軽くなっていきます。 初回だけは首にさわると、痛みがあるのでさわらずに首の動きを良くしました。 前に出ている肩を広げることをしました。

通院するたびに、手のシビレ首痛が軽くなっていきます。 しかし、この方の問題は日常の姿勢とストレスも関係しているようです。 きちんと計画的に体のケアをしていくといいですね。


10代 女性(学生) 右首肩にビリビリ感 ふくらはぎに張り

この方は、右、首、肩に痛みとふくらはぎに張りがあり、母親がホ-ムペ-ジの内容を見て良さそうだと思い来院されました。

大きな要因は、生活習慣、姿勢、くせ

部活動でスポ-ツをしているので、体の張りはあって当然ですが、他にも原因があるように思いました。
小さい頃、学校での事、家での過ごし方や寝かたなどを聞いてみると、痛みとなって出た原因には、
生活習慣、姿勢、くせが大きな要因のようです。

検査をすると、骨盤の歪みもあり、膝から下の足の張りが強くむくんでパンパンになっている時と同じような状態です。首の下のほうに痛みがあり、顔が左右向きづらく、特に上が見づらくなっています。他のところの関節を左側の可動域が狭く、バランスの悪い体になっています。

左右の差を無くし、軸を整える施術

初回は体ゆるめ、関節の可動域を広げ、左右の差を無くすることを行いました。 本人も動きが変わった事に実感してもらい、施術は終了・・・・と普通はなるのですが、あまりにもバランスが悪かったため、軸を整える事も行いました。

2回目の施術

2回目は3日後に来ました。首の痛みは軽減し、関節の動きは多少戻ってはいましたが、いい状態を維持してました。

3回目の施術

3回目は痛みもほとんど無いのですが、左の腕が右に比べ上げづらくなっています。(本人は気にならない程度ですが) その原因を検査してみると、左足首に力が入らなくなっていました。 足首の関節を調整してアキレス腱を伸ばしてあげると左腕も上げやすくなりました。

この方の場合、姿勢が体に大きく影響しているようですね。若さゆえの感情(イライラ)も体が歪む原因の一つです。 定期的に体を整えていくといいですね。

掲載日:2017年01月16日

カテゴリー: 改善例と施術経過, 肩の痛み、四十肩・五十肩, 適応症状, 首の痛み、寝違え

関連情報:


10代 男性 腰が痛い、力が入らない時がある

腰がとにかく痛いので、インタ-ネットで検索してすぐに予約され来院されました。 力仕事をしていて、時々腰に力が入らないときもあるようです。

体は硬く、前後、側屈で腰に痛み

検査をしてみると、体は硬く、前後、側屈で腰に痛みがあり、股関節の動きもよくありません。両肩も前に入っている(猫背)の状態です。

腰の緊張をとり足をゆるめる

施術は腰の緊張をとるため、足をゆるめていきます。 股関節の動きに制限があったため、大腰筋にアプロ-チすることで緊張がとけ、股間説の動きも良くなり、腰の痛みも軽減。前に出ている方の肩も開いてあげることで、呼吸もしやすくなりました。

この方の場合は、仕事で腰に負担をかけ、さらに姿勢(猫背)が悪いため、腰の筋肉が硬くなったのですね。 早く痛みの出ない体になるといいですね


40代女性 腰の右側にピキーンとした痛みが走る。

いつもの痛みと違う感じがしたため来院された

仕事がら腰を曲げて負荷をかけるなど、腰に負担をかけてるようで、 今まで何度か腰が痛くなった事があるそうです。 自分でストレッチなどをすると痛みは無くなるので、病院や治療院には行った事が無い方でした。

しかし、今回の痛みはいつもの痛みと違う気がしたのでご来院されました。
たくさんの治療院の中からありがとう整体院を選んで頂き本当に感謝です。


寝た状態から起き上がると激しい痛み

検査を行っていくと、立った姿勢での動きでは軽い痛みでしたが、
仰向けで寝ると右側のおしりの上に痛みが出るのと、寝た状態から起き上がってもらうと「痛い痛い!」と声が出るほど激しい痛みがありました。

体の動きを感じながら施術を行うと、右、左のバランスが悪く、右の股関節の可動域が狭く腰部筋が硬くなっていました。


左右のバランスを整え股関節の動きを良くする施術

丁寧にゆらゆらと動かしながら施術を行い左右のバランスを整え、股関節の動きが良くなると腰の痛みも変化が起こりました。 今では施術の回数を重ねるごとに体の変化を感じていらっしゃいます。


この方は、今回の痛みはいつもと違うと気づきました。
ですが、気づかないで自分が思ってる異常に体が悪い人はいっぱいいると思います。
早く気づくといいですね。



30代女性 産後1年 首肩こり、背中腰痛、骨盤の歪み

問診

首肩こりがひどく、腰痛もあるので、骨盤の歪みが気になっている。
寝る時に使っている枕は、クッションで首にあてていない。
ベットなので柔らかめである。
パソコンを使用する時間が長い。子供は同じ手で抱く。


検査

前側屈に痛みはないが、後屈で腰の真中に痛みがでる。
うつ伏せで膝曲げ、両足ともかかとがおしりにつかない。右足の方が曲がらない。
仰向け骨盤の歪みあり、膝を曲げ足を開くと左股関節に痛み、肩こり、右腕がかたくなっている。
顔は上下左右むきづらい。


施術

足の方から体をゆるめていく。
うつ伏せで膝を曲げ両足ともかかとがおしりにつくようになった。
体をゆらゆらとしながら、腰の筋肉をゆるめると、股関節の痛みも消え、足も開きやすくなった。


コメント:
肩こり、腰痛は寝具の改善が必要。
骨盤の歪み、股関節の痛みは腰の筋肉をゆるめていくことで、改善されると思います。



50代女性 会社員 肩こり肩痛で来ましたが・・・

問診

肩こりがひどく腕を上げると肩関節が痛くて上がらないとのことでしたが、よく話を聞いていくと腰痛で注射をしたこともあるとのこと。 仕事の役職上、パソコン操作や、車での出張が多いので同じ姿勢でいることが多い。


検査

後屈、体を左右にひねりで腰に痛み、前屈でふくらはぎがつる。
右肩痛、腕を上げると腕がつる。足を動かすとふくらはぎがつるといったように常に体に力が入ってる状態です。
検査しながら思ったのですが、体の歪みだけではないな?と


施術1回目

痛みや筋肉がつらないように、少しづつゆらゆらと筋肉をゆるめ、関節の可動域を広げていきます。これで体が軽く動きやすくなります。


施術2回目

次の日、率直にストレスはありませんか?と聞きました。
知らず知らずのうちにストレスで体に影響が出てきていて、体の緊張が抜けないのもそのせいです。
体の緊張を取りながらの施術をし、最後に軸を整えました。


施術3回目

6日後、最初にストレスをとるポイントをみつけ、施術をしていきました。
体の可動域は広がり、体はだいぶ楽になりました。


コメント:
本人が思ってる以上に体は悪いです。ストレスがかなり体に影響しています。
あとは本人の体を良くしていこう意識が必要です。軽い運動もしていくとよいです。



20代女性 肩こり、むくみ、右手のシビレ

問診

仕事が立ちっぱなし、下を向いて手を使う(特に右手)
仕事での姿勢が体に大きく影響をしている為、右肩、右腕、右肩甲骨に痛み、シビレがあり立ちっぱなしのため両ふくらはぎはパンパンである。


検査

骨盤に歪みがあり右足に体重をかけた立ち方をしている。
両肩が前にでている。
本人は気づいていなかったが、両股関節が悪いため動きがスム-ズでない。
痛みもある。右手にしびれがある。腕が上げづらい。
顔も左右上下向きづらくなっている。


施術1回目

体をゆるめながら、体全体の可動域を広げ楽になった状態で終了。


施術2回目

3日後に来て頂き、股関節、背中、首をゆるめる。
肩が前に出ているため、両肩を広げる。
家でに簡単な運動をしてもらうようにした。


施術3回目

1週間後、右手シビレはあるが、体は楽になってきている。
ふくらはぎをゆるめ、腰の筋肉をゆるめながら、股関節の動きをよくする。
背中のかたいところをゆるめることで腕を上げやすくして、最後に体の軸を整えました。


コメント:
仕事で1日中同じ体勢で同じ動きをしている為、どうしても片寄った体になってます。
仕事は休む事は出来ないので定期的に施術を受けてもらってます。



20代男性 首肩こり、肩甲骨の痛み

20代男性、仕事は主にパソコンやデスクワークのお仕事の方。 首や肩こり、特に背中の肩甲骨に痛みがある方の初回の問診から2回目、3回目の施術の様子とその経過を実例をお伝えします。
今まで整体に行かれた事が全くないお客様でしたが、当院にお越し頂いた結果、痛みもよくなり順調に体の改善に向けて前進しています。

症状

首肩こり、特に背中(右の肩甲骨の所)に痛みがある


問診・検査

今まで整体などには1度も行った事が無いとの事ですが、 当院にお越し頂く事になったきっかけはどのような理由からでしたでしょうか?

バキバキしない、無痛整体にひかれました。 1番つらいところは、肩甲骨のところの痛み。 仕事は主にデスクワーク、車の運転もします。

姿勢は猫背で、寝ている時も横向き。そのせいか、肩は前に出ていて、腕も硬くなっていて、押すと痛みがある。 両腕も上げづらくなっている。顔は左右上下向きづらい。 骨盤の歪みは多少あるが、さほど腰に痛みはない。 体全体が硬く、稼動域が狭くなっている。
初回の問診・検査の結果では主に上の事が分かりました。


施術1回目

体全体を緩めることで、無駄な力が抜け、足が開きやすく、両ひざが左右に倒れやすくなり、腕も上がりやすくなりました。 顔も左右対象に向けれるようになり、上下にも向けられるようになりました。
背中をまるめているので、姿勢を意識してもらい、枕は首にあてて寝てもらうことと、 軽い運動をしてもらうこと、クセになっている首を鳴らすことをしないで下さいと伝えました。


施術2回目(3日後)

枕と運動で、初回の時より肩は軽くなっていましたが、 背中にまだ痛みが残っていたため、背中と腕の無駄な力を抜き、首に湾曲をつける矯正をしました。
後はパソコンの操作時の姿勢を改善して頂くことにしました。


施術3回目(1週間後)

背中の痛みもだいぶよくなり、仕事の時の姿勢改善を続けてもらうことにしました。
施術日間の日数をあけていきながら、計画を立て、体の改善をしていきます。


体は自分で気がつかないうちに、クセなどによって負担が蓄積され痛みとなって知らせてくれるのですが、 最初は自然と痛みが消えたりするので放っておきがちです。 体の限界がくると激痛やシビレとなってあらわれます。




痛みがない無痛整体・手技による根本療法、帯広整体・帯広のありがとう整体院

電話番号:0155-66-5118(ご予約下さい・完全予約制)/営業時間 9:00~20:00
  • 住所:〒080-2470 帯広市西20条南5丁目1-21
  • ●駐車場有
  • ●不定休
  • ●完全予約制
  • (受付10時~18時)
  • ※ご予約の変更・キャンセルは必ず事前にご連絡下さい
ありがとう整体院 院長 工藤 裕紀

帯広の整体院「ありがとう整体院」肩こり・腰痛・ストレス・自律神経失調症の根本療法

【住所】〒080-2470 帯広市西20条南5丁目1-21 【電話】0155-66-5118(完全予約制) 【営業時間】10:00~20:00(不定休) 【受付時間】10:00~18:00

店舗前に無料駐車場あり

ご予約の変更・キャンセル、来院出来なくなった場合は、必ずご連絡下さい。連絡無く予約時間を15分過ぎた場合はキャンセルとさせて頂きます。

Copyright© 2016 帯広の整体「ありがとう整体院」 All Rights Reserved.