「首」の関連情報

先生の温かさで心もカラダもほぐれます。


痛みがなくなったり、体が軽くなった感じ。気持ちやストレスを聞きだしてくれる。


腰や肩の痛みもなくなり、体が軽くなったように感じる。

掲載日:2017年02月17日

カテゴリー: お客様の声, 肩こり, 腰痛, 適応症状, 首のこり

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全く痛みもなく、先生も優しくて良かったです。

掲載日:2017年01月30日

カテゴリー: お客様の声, 腰痛, 首の痛み、寝違え

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雰囲気が良く、リラックスできました。

掲載日:2017年01月20日

カテゴリー: お客様の声, 肩の痛み、四十肩・五十肩, 首の痛み、寝違え

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40代女性 寝違えたように首、肩、腕が痛い

首が痛いので整形外科を受診、レントゲンを撮りストレ-トネックと言われ、インタ-ネットで調べすぐ来院されました。

仕事で常に首が緊張、悪い姿勢

4日ほど前から首が痛くなり、両手にシビレがあるとの事。 仕事では立ってうつむいてる事がほとんどで、常に首が緊張している悪い姿勢をしているようです。 10代の頃に交通事故で首を捻挫し、通院したこともあるそうです。

検査をしていくと、首に痛みが出ている為、思うように体を動かせません。 両肩も前に出ていて、腕のねじれもあり呼吸も浅いようです。

筋肉の緊張をとり、動きを良くします

首の痛みのせいか、体が固くなっている為、足からゆらゆらとさせながら、筋肉の緊張をとっていきます。 体はだんだん動きが良くなり、軽くなっていきます。 初回だけは首にさわると、痛みがあるのでさわらずに首の動きを良くしました。 前に出ている肩を広げることをしました。

通院するたびに、手のシビレ首痛が軽くなっていきます。 しかし、この方の問題は日常の姿勢とストレスも関係しているようです。 きちんと計画的に体のケアをしていくといいですね。


無痛整体はどんなことをするんだろうと思っていました。


肩、首がすごく楽になりました。腰痛の原因も知れて良かったです。


リラックスした雰囲気で、体が軽くなったのが実感出来ます。


普段の生活が楽に感じ調子いいです。

掲載日:2017年04月10日

カテゴリー: お客様の声

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首、肩こりについて

コリの仕組み

一般的に言われるのは肩の筋肉が硬くなり、血流が悪くなり乳酸がたまりコリになります。

肩こりの症状

僧帽筋エリアの諸筋に生じる主観的に詰まったようなこわばった感じや不快感、こり感、重苦しさや痛みがあります。

肩こりの原因

僧帽筋エリアの諸筋に生じる主観的に詰まったようなこわばった感じや不快感、こり感、重苦しさや痛みがあります。

○パソコン作業やスマホ操作の時の姿勢
○下を向いて腕を使う仕事
○家で横になってテレビを見ている
○運動をしない
○気にしてなかったが、数十年前車をぶつけられた事がある
○生活の中でのストレス

人の頭の重さは平均で4~6㎏とも言われています。
人はこの思い頭をささえています(筋肉が頑張っています)
仕事での悪い姿勢、普段家での悪い姿勢により、頭は前に
首が斜めに傾いていきます。
それを筋肉が必死に支え首、背中の筋肉がガチガチに!(コリになります)
ストレスも体に影響を与え、筋肉が緊張してコリになる場合があります。

掲載日:2016年09月05日

カテゴリー: 肩こり, 肩の痛み、四十肩・五十肩, 適応症状, 首のこり, 首の痛み、寝違え

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安心感と信頼感。真剣に施術してくれる姿が垣間見えました。


30代女性 産後1年 首肩こり、背中腰痛、骨盤の歪み

問診

首肩こりがひどく、腰痛もあるので、骨盤の歪みが気になっている。
寝る時に使っている枕は、クッションで首にあてていない。
ベットなので柔らかめである。
パソコンを使用する時間が長い。子供は同じ手で抱く。


検査

前側屈に痛みはないが、後屈で腰の真中に痛みがでる。
うつ伏せで膝曲げ、両足ともかかとがおしりにつかない。右足の方が曲がらない。
仰向け骨盤の歪みあり、膝を曲げ足を開くと左股関節に痛み、肩こり、右腕がかたくなっている。
顔は上下左右むきづらい。


施術

足の方から体をゆるめていく。
うつ伏せで膝を曲げ両足ともかかとがおしりにつくようになった。
体をゆらゆらとしながら、腰の筋肉をゆるめると、股関節の痛みも消え、足も開きやすくなった。


コメント:
肩こり、腰痛は寝具の改善が必要。
骨盤の歪み、股関節の痛みは腰の筋肉をゆるめていくことで、改善されると思います。



20代男性 首肩こり、肩甲骨の痛み

20代男性、仕事は主にパソコンやデスクワークのお仕事の方。 首や肩こり、特に背中の肩甲骨に痛みがある方の初回の問診から2回目、3回目の施術の様子とその経過を実例をお伝えします。
今まで整体に行かれた事が全くないお客様でしたが、当院にお越し頂いた結果、痛みもよくなり順調に体の改善に向けて前進しています。

症状

首肩こり、特に背中(右の肩甲骨の所)に痛みがある


問診・検査

今まで整体などには1度も行った事が無いとの事ですが、 当院にお越し頂く事になったきっかけはどのような理由からでしたでしょうか?

バキバキしない、無痛整体にひかれました。 1番つらいところは、肩甲骨のところの痛み。 仕事は主にデスクワーク、車の運転もします。

姿勢は猫背で、寝ている時も横向き。そのせいか、肩は前に出ていて、腕も硬くなっていて、押すと痛みがある。 両腕も上げづらくなっている。顔は左右上下向きづらい。 骨盤の歪みは多少あるが、さほど腰に痛みはない。 体全体が硬く、稼動域が狭くなっている。
初回の問診・検査の結果では主に上の事が分かりました。


施術1回目

体全体を緩めることで、無駄な力が抜け、足が開きやすく、両ひざが左右に倒れやすくなり、腕も上がりやすくなりました。 顔も左右対象に向けれるようになり、上下にも向けられるようになりました。
背中をまるめているので、姿勢を意識してもらい、枕は首にあてて寝てもらうことと、 軽い運動をしてもらうこと、クセになっている首を鳴らすことをしないで下さいと伝えました。


施術2回目(3日後)

枕と運動で、初回の時より肩は軽くなっていましたが、 背中にまだ痛みが残っていたため、背中と腕の無駄な力を抜き、首に湾曲をつける矯正をしました。
後はパソコンの操作時の姿勢を改善して頂くことにしました。


施術3回目(1週間後)

背中の痛みもだいぶよくなり、仕事の時の姿勢改善を続けてもらうことにしました。
施術日間の日数をあけていきながら、計画を立て、体の改善をしていきます。


体は自分で気がつかないうちに、クセなどによって負担が蓄積され痛みとなって知らせてくれるのですが、 最初は自然と痛みが消えたりするので放っておきがちです。 体の限界がくると激痛やシビレとなってあらわれます。



治療を受けてからは寝られるようになり大変助かっています。

掲載日:2017年03月29日

カテゴリー: お客様の声

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痛みがない無痛整体・手技による根本療法、帯広整体・帯広のありがとう整体院

電話番号:0155-66-5118(ご予約下さい・完全予約制)/営業時間 9:00~20:00
  • 住所:〒080-2470 帯広市西20条南5丁目1-21
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ありがとう整体院 院長 工藤 裕紀

帯広の整体院「ありがとう整体院」肩こり・腰痛・ストレス・自律神経失調症の根本療法

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