よく頂くご質問

布団は柔らかいほうがいい?固いほうがいい?

布団は固いほうがいいです。

身体のゆがみは寝ているとき、寝返りで整えます。
布団が柔らかいと身体はしずみこみ、寝返りしづらくなり、固いとスムーズに寝返りができるからです。